Haferbrot
ungeöffnet bis zu 365 Tage
pro Portion (ca. 40 g)
RM*
pro Portion
974 kJ
231 kcal
390 kJ
92 kcal
5 %
4,7 g
0,6 g
1,9 g
0,2 g
3 %
1 %
40 g
1,0 g
16 g
0,4 g
6 %
< 0,5 %
4,7 g
1,9 g
…
4,5 g
1,8 g
4 %
0,8 g
0,3 g
5 %
1 Portion = 1 Scheibe. Inhalt entspricht 8,5 Portionen.
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen
(8.400 kJ / 2.000 kcal).
Für mehr Knusprigkeit Brot, mit oder ohne Verpackung, im vorgeheizten Ofen bei 180°C Ober-/Unterhitze (160°C Umluft) 12 – 15 Min. erhitzen oder ausgepackt, portionsweise auf dem Toaster rösten.
180 °C OBER-/UNTERHITZE
ODER 160 °C UMLUFT VORGEHEIZT
PORTIONSWEISE/
IN SCHEIBEN TOASTEN
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